Metabolismus

Odkazy

Zpomalený metabolismus – může zmařit Vaše naděje na štíhlou ...

13. ledna 2010

jíst vydatné snídaně; jíst pravidelně, v rozmezí maximálně 4 hodin; fyzická aktivita; nabírat svalovou hmotu (0,5kg svalové hmoty znamená průměrně o 40 kcal rychlejší metabolismus); brát vhodné doplňky stravy ...

Bazální metabolismus

30. prosince 2009

Bazální metabolismus, zkratka BMR (Basal Metabolic Rate) je energie, která je nezbytná pro základní životní pochody v organismu - za normální teploty a za úplného tělesného i duševního klidu (ve spánku). Neboli je to základní látková ...

Metabolismus živin - jak nejlépe využít přijatou stravu?

20. prosince 2009

V dnešním článku, se ohlédneme za základními složkami výživy - makronutrienty. Naznačíme si jejich metabolismus.

Na co si dávat pozor při dietě

8. února 2010

Ranní snídaně má hned několik důvodů - zaprvé prvním jídlem nastartujete metabolismus na celý den, zadruhé tělo spaluje energii nejvíce ráno (nemusíte se tedy bát o svou linii as klidem si dopřejte vydatnější jídlo) a zatřetí ranní ...

Jiný český metabolismus

19. prosince 2009

Ad LN 9. 12.: Přes 70 zabitých - Už tolik lidí mají letos v Česku na svědomí řidiči s alkoholem v krvi. Více informací: Jiný český metabolismus.