Bazální metabolismus

Odkazy

Bazální metabolismus

1. února 2010

Jak spočítat bazální metabolismus? Je to docela snadné... Pro ženy BMR = 655 + (9.6 x hmotnost v kg) + (1.7 x výška v cm) - (4.7 x věk) Pro muže BMR = 66 + (13.7 x hmotnost v kg) + (5 x výška v cm) - (6.8 x věk) ...

Vitalmax News - Základy hubnutí

25. ledna 2010

Bazální metabolismus, zkratka BMR (Basal Metabolic Rate) je energie, která je nezbytná pro základní životní pochody v organismu – za normální teploty a za úplného tělesného i duševního klidu (ve spánku). Neboli je to základní látková ...

Bazální metabolismus

15. prosince 2009

Bazální metabolismus (BMR) je základní minimální množství kalorií potřebné k udržení hmotnosti: Pro ženy BMR = 655 + (9.6 x hmotnost v kg) + (1.7 x výška v cm) - (4.7 x věk) Pro muže BMR = 66 + (13.7 x hmotnost v kg) + (5 x výška v cm) ...

Bez pohybu to nejde – Viviente

7. ledna 2010

Při pravidelném pohybu se zvyšuje poměr svaloviny na úkor tuku. Tím se bazální metabolismus zvyšuje, to znamená, že tělo při stejném energetickém příjmu dobře „spaluje“, tedy relativně hubneme. ...

O hubnutí II. část

12. prosince 2009

Zde budeme hovořit o významu metabolismu z hlediska spotřeby energie potřebné pro optimální fungování organismu.Pro zjednodušení budeme vycházet z několika faktorů.Rozlišujeme tzv. bazální metabolismus a klidový metabolismus. ...